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전국 독감주의보…8번 손씻으면 70% 예방


질병관리본부는 18일 유행성 독감 의사 환자 숫자가 이달 초 외래환자 1000명 당 3.6명 꼴로 기준치인 2.60명을 넘어섰다며 전국에 독감주의보를 내렸다.

질병관리본부는 “12월 후반으로 가면서 독감 유행이 본격적으로 시작될 것으로 예상되므로 만성질환자, 고령자, 임신부 등 예방접종 우선권장 대상자 중 독감 백신을 아직 맞지 않은 사람은 예방 접종을 서둘러야 한다"며 “하루 8번 30초씩 손을 잘 씻기만 해도 독감을 70%까지 예방할 수 있다”며 개인 위생에 신경 쓸 것을 당부했다.

다음은 질병관리본부가 권장하는 '생활 속 독감 예방수칙'이다.

△노약자, 만성질환자 등 예방접종 권장 대상자는 예방접종을 꼭 받는다

△자주 손 씻기, 양치질 하기 등 개인 위생 수칙을 지킨다

△기침, 재채기를 할 때는 손수건이나 휴지로 입을 가리는 공중예절을 지킨다

△기침 같은 호흡기 증상이 있을 때는 마스크를 착용한다

△독감이 유행할 때에는 사람이 많이 모이는 장소를 피한다