2021.7.26~8.1 주간식단표

8월 1주 식단표입니다.

높은 온도에 지치는 여름입니다.

한여름이 되면서 더위에 입맛과 기운을 잃어버리기도 하는데요..

더위를 잘 이겨내고 건강하게 여름을 보내기 위해서는 제철음식으로 몸의 영양소를 든든하게 채워 몸보신을 할 필요가 있습니다.

입맛부터 기력까지 모두 높여주는 8월 제철 음식으로 준비해보았으니 맛있게 드시고 입맛부터 기력까지 모두 높이시길 바라겠습니다.